Следующая новость
Предыдущая новость

Быть «совой» опасно для здоровья

Быть «совой» опасно для здоровья

Такой жизненный цикл, когда человек себя хорошо чувствует ночью, влечет за собой немалые риски для здоровья, пишет интернет-издание HealthInsider.ru со ссылкой на 24tv.ua.
"Совы" имеют на 30% больше шансов иметь повышенное артериальное давление и диабет, чем "жаворонки". Также "совы" менее склонны к физическим упражнениям – они больше времени сидят.
Кроме того, питание поздно ночью может привести к набору веса. Очевидно, что из-за активной жизни ночью "совы" меньше спят. Они более склонны к рискованным поступкам, одиночеству, депрессии и тревожным расстройствам, по сравнению с "жаворонками".
Такие люди более склонны к социальным связям, они имеют более высокий уровень когнитивных способностей и производительные и креативнее, чем "жаворонки".
Со слов ученых, большинство "сов" могут иметь укоренившийся хронотип в ДНК, и около 50% – это генетика.

Источник

Последние новости