Дерматологи рассказали, какие продукты улучшают состояние кожи

Повышенная жирность кожи нередко является показателем того, что сальные железы работают слишком активно, передает HealthInsider.ru со ссылкой на Новости Ю.
Это приводит к закупорке пор, а также образованию практически идеальной среды для размножения бактерий. Пища, содержащая в себе клейковину и глютен, лишь способствует усугублению проблемы.
Эксперты считают, что небольшие перемены в рационе могут оказать значительное воздействие на здоровье кожи.
Для того, чтобы избавиться от прыщей, следует периодически употреблять льняное масло, семена льна, грецкие орехи, а также морские водоросли и другие морепродукты. При этом количество кожных воспалений сведется к минимуму.

Источник