Диетологи назвали самые полезные продукты на случай «конца света»

В мире существует большое количество людей, которые запасаются продуктами на случай апокалипсиса. Чаще всего они выбирают курицу, рис, овсянку и суп в консервах, что не является правильным, передает HealthInsider.ru со ссылкой на obozrevatel.com.
В случае реального конца света человечеству пригодятся другие продукты. Свою точку зрения о лучших блюдах высказали разные диетологи.
Лора Вайнесс из Эдинбурга назвала самым правильным продуктом грибы, потому что в них есть витамины.
"Это один из немногих источников селена и витамина D, которые помогают усвоению кальция скелетом и зубами человека", – пояснила Вайнесс.
Однако она отметила, что с таким рационом человек протянет всего месяц, поскольку потом ему надоест есть одно и то же, у него пропадет аппетит и он умрет.
Лиам Браун из Эдинбурга лучшим для апокалипсиса продуктом назвал тушенку в консервах.
"Мясо в консервах – хороший источник жиров и протеина. На одной тушенке можно прожить достаточно долго, однако вскоре из-за недостатка витаминов начнутся проблемы со здоровьем", – отметил он.
Студенты медицинского университета в Бристоле не смогли остановиться на одном продукте и назвали имбирь и киноа. По их мнению, эти два ингридента можно чередовать и готовить в разных вариациях, чтобы не надоедало.
Диетолог Люси Джонс считает, на случай конца света нужно запастись пиццей, потому что из-за разных ингредиентов там есть необходимые витамины.
Диетолог Джеймс Колливер считает, что всем нужно запасаться картофелем, потому что в нем есть все необходимые для человека элемента, хоть и в малых количествах.

Источник