ДОМАШНЯЯ НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА

Чтобы поднять настроение, устройте себе день красоты, приготовив косметику из продуктов, которые всегда есть в вашем холодильнике. Эффект от натуральной косметики, приготовленной вашими руками, будет не меньше, чем от дорогих средств.

Лицо

ЯБЛОКО УЛУЧШИТ ЦВЕТ ЛИЦА

Возьмите яблоко и разрежьте его пополам.
Срезанной поверхностью осторожно помассируйте лицо, делая круговые движения.
Витамины, фруктовые кислоты, а также массажные движения улучшат кровоток и освежат кожу.

ВИТАМИНЫ МОРКОВНОГО СОКА

Два раза в месяц делайте маску из морковного сока.
Он смягчает кожу, витаминизирует ее и снимает воспаление.

БАНАНОВО-ТВОРОЖНАЯ МАСКА

Раздавите кусочек банана (примерно 2 см), смешайте с 1 ст. ложкой творога и чайной ложкой оливкового масла.
Наложите на лицо на 20 минут.

ПИЛИНГ ИЗ АПЕЛЬСИНОВОЙ КОЖУРЫ И ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ

2 ст. ложки йогурта смешайте с 1 ст. ложкой тертой апельсиновой кожуры и 1 ст. ложкой овсяных хлопьев. Добавьте 0,5 чайн. ложки оливкового масла.
Полученную массу легкими круговыми движениями вмассируйте в кожу лица в течение 2–3 минут.
После процедуры ополосните лицо остывшим настоем ромашки и нанесите легкий питательный крем.

Глаза

РОЗОВАЯ ВОДА И ПАКЕТИКИ ЧАЯ

Два кусочка ваты, смоченные охлажденной розовой водой, наложите на несколько минут на глаза.
Лепестки розы содержат косметически активные эфирные масла, которые повысят тонус кожи и успокоят чувствительные участки вокруг глаз.
Два одноразовых пакетика с чаем обдайте кипятком и остудите в морозилке. Затем положите их на глаза и подержите 10 минут.

СВЕЖИЙ ОГУРЕЦ И КАСТОРОВОЕ МАСЛО

Положите по кружочку свежего огурца на оба глаза. Благодаря этой процедуре тени под глазами со временем уменьшатся.
Перед тем как ложиться спать, слегка расчешите ресницы щеточкой с нанесенным на нее касторовым маслом.
Это стимулирует рост ресниц и делает их гуще.

МОЛОКО И МИНДАЛЬНОЕ МАСЛО ПРОТИВ «ГУСИНЫХ ЛАПОК»

Пропитанные кипяченым молоком тампоны наложите на 5 минут на закрытые глаза. Повторите 3 раза. Затем ополосните теплой водой и нанесите специальный крем.
Каждый вечер в течение месяца вбивайте в «гусиные лапки» миндальное масло.

Губы

МЕД НА ПОТРЕСКАВШИЕСЯ ГУБЫ

Небольшое количество меда – идеальное средство для потрескавшихся сухих губ. 1–2 раза в неделю массируйте их мягкой зубной щеткой с двумя каплями меда.
Эта незамысловатая процедура сделает ваши губы мягкими.

РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО

Лучшее увлажняющее средство для губ – растительное масло, прежде всего миндальное, а также оливковое, кукурузное и касторовое.

МАССАЖ ЗУБНОЙ ЩЕТКОЙ

Немного соли насыпьте на увлажненную мягкую зубную щетку и осторожно помассируйте губы.
Чешуйки отмершей кожи отделятся, активизируется кровоток и обмен веществ.

Волосы

ЛИМОННЫЙ СОК

После мытья ополаскивайте волосы небольшим количеством воды с лимонным соком. Они станут красивыми и шелковистыми.
Для того чтобы волосы были крепкими и красивыми, вечером 100 раз проводите щеткой по волосам!

КИСЛАЯ МАСКА

Смешайте 2 яичных желтка, яичный белок, чайн. ложку меда, сок лимона и 5 мл растительного масла.
Вмассируйте смесь в кожу головы, обмотайте полотенцем, подержите 10 минут и затем тщательно смойте.

МОРКОВЬ И ЛИМОН

Чтобы волосы быстрее росли, втирайте в корни смесь соков моркови и лимона, взятых в равных частях.

РОЗМАРИН И МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА

5 веточек розмарина варите в течение 20 минут в литре минеральной воды. Охладите, процедите и ополосните волосы.
Это поможет приостановить процесс выделения кожного сала.

СЛИВКИ И ЛИМОННЫЙ СОК

Сливочная маска для слабых волос: перемешать 2–3 ст. ложки сливок с несколькими каплями масла из зародышей пшеничного зерна и чайн. ложкой лимонного сока.
Втереть в волосы, оставить на 15 минут и затем смыть.

ПИВО И ШАМПАНСКОЕ

Смешайте по 1/ 2 стакана пива и шампанского. После мытья медленно полейте волосы эти коктейлем и не ополаскивайте их.
Волосы станут пышными и объемными.

НАСТОЙ РОМАШКИ

Чтобы придать светлым волосам приятный золотистый цвет, ополосните их крепким настоем ромашки.

Руки

МАСКА ДЛЯ РУК ИЗ ОВСЯНКИ И ЯБЛОК

4 ст. ложки овсяных отрубей размешайте в 20 мл кипятка до получения густой массы, добавьте мелко нарезанное яблоко.
Массу поставьте на огонь и доведите до кипения. Когда остынет, погрузите в нее руки на 5 минут, затем ополосните их.

ЧТОБЫ НОГТИ БЫЛИ КРЕПЧЕ

Смешайте по 2 ст. ложки меда и масла проросшей пшеницы, ст. ложку соли и яичный желток. Опустите в эту смесь кончики пальцев и подержите 10–15 минут.
При регулярном применении ногти станут крепче, а кутикулы мягче. Соль отбеливает кончики ногтей.
Ежедневно делайте массаж рук. Начинайте с кончиков пальцев. Движения должны быть легкими.

Cтупни

МОРСКАЯ СОЛЬ И МОЛОКО

Ороговевшие участки кожи трите регулярно пастой из морской соли и молока, нанося ее толстым слоем.
Ороговевшую кожу на пятках намного легче удалить, если на ночь сделать размягчающее обертывание с жирным кремом.

ВАННОЧКИ С ШАЛФЕЕМ

Горсть травы шалфея заварите в 250 мл кипятка, настаивайте 15 минут. Затем процедите и влейте в ванночку для ног.
Шалфей регулирует потоотделение и устраняет неприятный запах.

УКРЕПЛЯЙТЕ СВЯЗКИ НОГ
Чтобы укреплять связки ног, нужно ежедневно катать ступнями на полу палочку, захватывать пальцами небольшие предметы.

Ягодицы и бедра

МАССАЖ С МОРСКОЙ СОЛЬЮ

После душа растирайте ягодицы и бедра рукавицей из люфы. Это стимулирует кровоток, обмен веществ и расщепление жира.
Морскую соль нанесите на рукавицу и помассируйте ею кожу, стоя под душем.

РОЗОВОЕ И ОЛИВКОВОЕ МАСЛО

Смешайте 12 капель розового масла со 100 мл оливкового. После душа вмассируйте смесь во влажную кожу.
Эфирные масла повышают упругость кожи и стимулируют обмен веществ.

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЯГОДИЦ

Стоя, изо всех сил сожмите мышцы ягодиц. В течение 6 секунд удерживайте их в максимальном напряжении, а затем расслабьте.
Проделайте это упражнение 10 раз.