Киевлянам подсказали лучшие места для пробежек

Здоровый образ жизни сейчас в моде. Если вы не знаете с чего начать — бег идеально вам подойдет, передает HealthInsider.ru со ссылкой на informator.ua.
Для пробежек достаточно пройти на ближайший стадион, парк или даже спокойную улочку. Но для тех, кому жизненно необходимо посмотреть красивые пейзажи во время занятий, Информатор подготовил подборку мест, где бег принесет вам не только физическое, но и эстетическое наслаждение.
Весна заканчивается и у тех, кто хочет успеть привести себя в форму, осталось мало времени. Достаем из шкафа свои кроссовки и вперед.
ПАРК «ФЕОФАНИЯ»
Великолепный парк в Голосеевском районе столицы. Обустроенные дорожки, красивая флора и чистейший воздух порадуют не только заядлого бегуна, но и того, кто решился на этот шаг совсем недавно. Особенно хорошо тренироваться в парке утром и вечером. Днем (особенно на выходных) парк переполнен отдыхающими и пробежка превратиться в уворачивание от внезапных препятствий.
Где: улица Академика Заболотного (южнее Голосеевского леса)
Режим работы: 8:00 — 23:00
Входной билет: 30 гривен (детям до семи лет, пенсионерам и инвалидам — вход бесплатный, понедельник и четверг, кроме праздничных — дни свободного посещения)
НАЦИОНАЛЬНЫЙ ЭКСПОЦЕНТР УКРАИНЫ (ВДНХ)
Лесопарк представляет собой большую зеленую зону с асфальтовыми дорожками. Качественного бегового покрытия вы не найдете, но получите удивительно атмосферную прогулку по остаткам советского барокко. Это место особенно ценится среди бегунов. Тут органично сочетаются открытые, обустроенные площадки и довольно густые лесистые участки.
Где: проспект Академика Глушкова, 1
Режим работы: круглосуточно
Входной билет: бесплатно
РУСАНОВКА
Жилой массив, который находится на искусственном намывном острове. От шумного города этот клочек земли отделен каналом шириной в 40 метров. И хотя твердые бетонные плиты, которыми усеяна набережная, не самый подходящий для бега вариант, но великолепная природа и освежающий бриз приманивает бегунов в жаркие дни. Лучше всего там тренироваться утром и днем, когда малолюдные тропы наполнены особым шармом, а освещения достаточно для того, чтобы избежать травм.
Где: Днепровский район, попасть на остров можно по нескольким мостам
ТРУХАНОВ ОСТРОВ
Идеальное место для любителей пробежаться, подышать полной грудью и получить визуальное наслаждение. Очень живописная местность и ровная дорога привлекла к Труханову интерес не только бегунов, но и велосипедистов. Проложить маршрут можно как по самому острову, так и по направлению Труханов – Северный мост – Набережно-Рыбальская. Бегать лучше всего утром или днем. В темное время суток большинство неосвещенных участков (таких предостаточно) выглядят не весьма дружелюбно, а порой и жутко.
Где: расположен напротив исторического центра города Киева между главным руслом и рукавом Днепра Десенкой, попасть туда можно через Северный или через Пешеходный мост.
ОБОЛОНСКАЯ НАБЕРЕЖНАЯ
Оболонская набережная – одна из самых длинных и ухоженных в Киеве. С одной стороны открывается прекрасный вид на залив Оболонь, а с другой — на элитные коттеджи и многоэтажки. Чистое и гладкое покрытие на большей части пути не может не радовать глаз. Набережная хорошо освещена. Тренироваться тут можно в любое время суток, но стоит учитывать, что в вечернюю пору и на выходных набережную заполняют люди.
Где: Оболонский район, возле залива Оболонь

Источник