Косметологи назвали привычки, продлевающие молодость кожи

Некоторые люди выглядят намного моложе своего возраста.
Как стать одним из них, пишет HealthInsider.ru со ссылкой на 24apteka.
Дерматологи и пластические хирурги поделились простыми хитростями, благодаря которым вам, возможно, так и не понадобятся их услуги. Эти бесценные советы помогут вам продлить молодость кожи на долгие годы.
«Я могу сказать, как вы спите. Сон на боку или на животе создает бороздки на одной стороне лица. Чтобы уменьшить появление морщин, спите на спине. Может быть вы будете храпеть, но стареть вы будете медленнее.»
«Час на беговой дорожке прибавит вам здоровья, но вы не будете выглядеть моложе. Худые и более спортивные люди после 40 лет, как правило выглядят старше тех, кто не поддерживает себя в форме, так как у них под кожей меньше жира.»
«У большинства людей можно наблюдать повреждение от солнечных лучей на левой стороне лица просто из-за вождения. Используйте защиту от ультрафиолета или крем, защищающий от солнечных лучей.»
«Большинство людей отказывается от продуктов для кожи слишком быстро. В то же время требуется 21 день, чтобы клетки кожи сформировались и достигли верхнего слоя эпидермиса. Если вы приобрели антивозрастной крем, дайте ему, по меньшей мере, 4 недели, чтобы он подействовал.»
«У меня была пациентка, которая хотела сделать лифтинг бровей, так как считала, что все время выглядит сердито. Я отправила ее на восковую эпиляцию бровей. Это заняло 15 минут, она выглядела прекрасно и сэкономила несколько тысяч долларов.»
«Хотите никогда не посещать дерматолога? Используйте солнцезащитное средство с цинком или диоксидом титана, носите солнцезащитные очки и не щурьтесь.»
«В первую очередь пробуйте антивозрастные кремы в аптеке. В этих кремах такие же активные ингредиенты,и они так же эффективны, что и кремы из фирменных магазинов, но они стоят в 4-10 раз дешевле.»
«Конечно, я могу сделать подтяжку век, но я видела пациентов, которые добивались похожего результата с помощью укрепляющих сывороток и кремов для подтяжки век. Результаты будут временными, но они эффективно уменьшают морщинки и припухлость.»
«Если вы постоянно хмуритесь или злитесь, у вас появится некрасивая бороздка между бровями, и со временем это выражение останется на лице.»

Источник