Названы распространенные привычки, способные испортить кожу

Высыпания, прыщи и акне, появляются на коже по разным причинам. Но, если вы ведете правильный образ жизни, не жалуетесь на здоровье, а при этом состояние кожи не улучшается, значит, все дело в ежедневных привычках, сообщает HealthInsider.ru со ссылкой на beta.in.ua.
1. Частое использование влажных салфеток. В некоторых ситуациях они спасают, но использовать их постоянно нельзя. Полностью снять макияж и очистить кожу от пыли они не в состоянии. К тому же, неизвестно, чем они пропитаны. Нередко после их использования на коже появляется раздражение, сыпь и шелушение.
2. Злоупотребление кофе с молоком. Непереносимость лактозы приводит к повышенной выработке себума и появлению прыщей на коже. Возможно, вы не входите в число таких людей, но попробовать минимализировать употребление молока стоит, чтобы убедиться не измениться ли ситуация в лучшую сторону.
3. Прикосновение к лицу руками. Даже у обладательниц идеальной кожи могут появиться проблемы, если постоянно трогать лицо руками. Помните, что касаться лица вы можете только чистыми руками, когда наносите крем либо макияж.
4. Обезвоживание. Употребление недостаточного количества жидкости в день, оказывает негативное влияние на состояние кожи. Это может спровоцировать как сухость, так и повышенную жирность. Помимо этого, при соблюдении правильного питьевого режима, из организма выводятся токсины, кожа становится чистой и свежей.
5. Постельное белье. Для здоровья нашей кожи, важно на какой подушке мы спим и как часто меняем наволочку. В перьевых и пуховых подушках обитают клещи и прочая «нечисть», которая вызывает прыщи и акне. Поэтому, спать лучше на синтетических подушках и менять наволочку не реже одного раза в неделю.

Источник