Неожиданные факты о холестерине, которые должен знать каждый

Много лет медики напоминают, что высокий уровень холестерина в крови увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Но есть факты, о которых редко вспоминают вообще, пишет интернет-издание HealthInsider.ru со ссылкой на 24tv.ua.
Новые исследования открыли положительные свойства наличия холестерина в крови.
1. Холестерин содержится в каждой клетке человеческого тела, поэтому без него организм не может эффективно функционировать.
2. Он играет решающую роль в производстве гормонов в организме. В частности, холестерин превращается в стероидные гормоны в яичниках, яичках и надпочечниках. Эти гормоны помогают контролировать баланс солей, иммунные функции, метаболизм и развитие половых признаков.
3. Холестерин является структурным компонентом – так называемым строительным блоком клеток. Кроме того, он действует как защитный барьер и составляет структуру каждой клетки в теле.
4. Что интересно, без холестерина витамин D может синтезироваться в коже.
5. Холестерин помогает печени вырабатывать желчь – он синтезирует вещество, нужное для переваривания жира из пищи.
6. Мозг нуждается в холестерине для выполнения важнейших функций, в частности памяти и обучения.
Не стоит забывать, что общий уровень холестерина не имеет никакой связи с заболеваниями сердца. Но существует связь между "плохим" холестерином и работой сердца. Поэтому старайтесь избегать обработанных продуктов и фастфуда.
Что такое холестерол или холестерин?
Это вещество из группы стеролов, которая содержится в нервной и жировой тканях, печени и др. Этот биохимический предшественник стероидных гормонов, желчных кислот, липопротеинов (соединений, в форме которых липиды транспортируются по организму) и витамина D.

Источник