Специалисты назвали сок, который может улучшить зрение

Специалисты советуют пить больше ананасового сока, поскольку он улучшает зрение и состояние кожи.
Все потому, что ананасовый сок содержит бета-каротин и витамин С, пишет HealthInsider.ru со ссылкой на 24tv.ua.
Благодаря этим антиоксидантам уменьшаются морщины, а также повреждения кожи, вызванные облучением и загрязнением.
Витамин С вовлечен в процесс формирования коллагена – главного белка, благодаря которому кожа становится эластичной и прочной.
Исследование, которое проводилось в Великобритании с участием 1000 пар близнецов, показало, что витамин С снижает риск развития катаракты в три раза. Внутриглазная жидкость, которая содержится в витамине С, может предотвращать нарушения приводшие к развитию катаракты.

Источник