Специалисты подсказали, как избежать переломов про гололеде

На дорогах Киева и других городов 25-26 января будет гололедица. В связи с этим в Минздраве дали несколько советов, которые помогут украинцам не травмироваться на тонком слое льда, передает HealthInsider.ru со ссылкой на РБК-Україна
Главное, говорят в ведомстве, не спешить, не держать руки в карманах и сконцентрироваться.
Главные правила безопасности при гололедице:
Не торопитесь: чем медленнее вы идете, то мешим является риск упасть и травмироваться.
Не держите руки в карманах: это очень поможет при падении.
Присядьте, если чувствуете, что теряете равновесие: это поможет удержаться на ногах, а в случае падения - падать будет не так высоко и не так больно.
Держитесь в стороне от зданий, чтобы защитить себя от падения сосулек.
Сконцентрируйтесь, когда переходите дорогу: тормозной путь при гололедице значительно увеличивается.
Не обувайтесь в сапоги на высоких каблуках: идеальный вариант - удобная обувь с рельефной подошвой.
Как уберечься при гололедице: жизненно важные советы
При этом специалисты отмечают, что даже если не сразу, а через некоторое время после падения начала болеть голова и появилась тошнота или боль в суставах - срочно стоит обратиться к врачу.

Источник