Врачи назвали эффективные средства для продления молодости

Современная медицина способна продлить молодость. Но после тридцати лет нужно прилагать усилия, чтобы кожа оставалась молодой и сияющей как можно дольше.
Для вечной красоты кожи не требуется дорогостоящие услуги врачей-косметологов, пишет HealthInsider.ru со ссылкой на beta.
Важно следить за питанием и применять те самые продукты, которые помогут оставаться неотразимой.
Ретинол – продукт, помогающий усилить производство коллагена. Он также побеждает акне и избавляет от ненужного пигмента. А главное достоинство лечебной косметики с ретинолом – это умение скрыть морщинки.
После тридцати лет защитная плёнка кожи становится уязвимой, а перебор при использовании скрабирующих и очищающих средств может привести еще к худшему эффекту. Вот почему косметологи советуют умываться мылом, которое содержит в себе много увлажняющих компонентов.
Каждодневное нанесение крема с SPF на лицо должно войти в привычку. Нанеся крем на лицо утром можно не переживать о защищенности кожи на протяжении дня.
Витамин С - отличный вариант, защищающий кожу от воздействия радикалов и помогающий бороться со старением. Витамин С обезвреживает свободные радикалы, стимулирует производство коллагена и, как следствие, восстанавливает структуру кожи.
После тридцати лет кожа не может также интенсивно поддерживать баланс воды. Это относится не только к коже лица, но и к коже всего тела. Необходимо часто увлажнять тело лосьонами, молочком и другими средствами.
Маску для лица можно приготовить как дома, так и купить в магазине. Увлажнять кожу можно маской на основе киви, алоэ вера, кабачковой икры, глины.
Ещё для того, чтобы кожа оставалась красивой, есть некоторые советы.
Стоит отказаться от вредного и жирного. Не наедаться перед сном, ненатуральные продукты заменить на натуральные.
Движение – это жизнь. Можно ходить на какие-то занятия или просто записаться в спортивный зал.
Испытывая стресс, появляется желание поднять себе настроение. А как же не еда? Получается замкнутый круг – нервы, переедание, проблемная кожа. Важно сохранять спокойствие и быть в хорошем настроении.
После 30 жизнь не заканчивается. Начинается лишь новый этап. И намного приятнее встретить его с красивой, гладкой кожей и улыбкой на лице.

Источник